Haltung und Arbeitsweise



systemisch

Die systemische Haltung bietet eine nicht wertende, neutrale und zukunftsorientierte  Betrachtung unserer Fragen und Themen an. 

So wird ein Erkennen der Logik des entstandenen Systems (innerpsychisch, familiär, professionell) ermöglicht, das unser Denken, Handeln und unsere Beziehungen wesentlich bestimmt. 

Als Spiegelfläche außerhalb des Systems biete ich meinem Gegenüber durch Fragen die Möglichkeit zur Reflexion und Neuausrichtung der gewohnten individuellen Selbstverständlichkeiten an.

Durch eine veränderte innere Haltung werden damit oft auch erstaunliche neue Impulse im Außen möglich.



empowernd

Viele gesellschaftlich als wahr geltende Überzeugungen führen dazu, dass wir uns manchmal unnötigerweise als unfähig, klein, unwirksam, abhängig, schuldig oder unwissend erleben. 

In  meiner Tätigkeit als Selbsthilfeunterstützerin habe ich immer wieder erlebt, welche verdeckten Potentiale in jedem Menschen schlummern.

Ich sehe es als wunderschöne Herausforderung an, diese "Schätze" in jedem Menschen wahrzunehmen, bewusst zu machen und zu stärken.

Oft werden dann unglaubliche, bisher nicht wahrgenommene Fähigkeiten und Ressourcen lebendig.




spirituell

Die spirituelle Perspektive – nicht zu verwechseln mit der religiösen oder esoterischen – bezieht die ewige, vorsprachliche  Dimension des Menschen in der Begegnung mit ein. Diese Dimension ist mit der Intelligenz des Universums identisch. 

Bei Offenheit und Interesse besteht die Möglichkeit, diese Intelligenz im Gegenüber anzusprechen und in Erkenntnisprozesse einzubeziehen. 

Wenn wir z.B. über dysfunktionale emotionale oder mentale Konditionierungen bewusst werden und diese sich lösen, kann die spirituelle Intelligenz in uns aufscheinen und uns konkrete Antworten aus der Quelle unserer inneren Weisheit zur Verfügung stellen.






Diese Methoden fließen in meine Arbeit ein

  • "Mediation" als allparteiliches Konfliktlösungsverfahren
  • "Dialog" nach David Bohm
  • "Zürcher Ressourcen Modell" nach Frank Krause und Maja Storch
  • "Empowerment" nach Norbert Herriger
  • "Gewaltfreie Kommunikation" nach Marshall S. Rosenberg 
  • "The Work" nach Byron Katie
  • "Mindfulness Based Stress Reduction - MBSR" nach Jon Kabat-Zinn
  • Qigong und Körperwahrnehmung
  • Atemtechniken aus dem Yoga (pranayama)


Diese Qualitäten stelle ich in meiner Arbeit zur Verfügung

  • Unvoreingenommenes Zuhören
  • Hochsensible Wahrnehmung
  • Analytische Klarheit
  • Hohe Empathiefähigkeit
  • Humor und Achtsamkeit
  • Orientierung an einem friedlichen Geist